ヘルス

唐突ですが健康って何でしょうか？ 見た目が良い事？調子が良い事？ と、考え始めるとなかなか深い！！(笑) わたしが学んだのは・・・ 健康とは・・・ ただ病気や虚弱体質でないだけでなく 肉体的、精神的、社会的に ベストな状態であること 運動・...