健康とは？

唐突ですが健康って何でしょうか？
見た目が良い事？調子が良い事？
と、考え始めるとなかなか深い！！(笑)

わたしが学んだのは・・・

健康とは・・・
ただ病気や虚弱体質でないだけでなく
肉体的、精神的、社会的に
ベストな状態であること

運動・栄養・遺伝など
様々な事が絡まり、なりえると言いましょうか・・・。

わたしは、生まれた時から
不健康な人はいないと思っておりました。
でも、違う・・ナント！赤ちゃんは
ママのお腹の中でママの影響を物凄く受けていますよね。
当たり前なんだけど・・・。
だから妊娠すると色々気遣う。
食べ物はもとより
運動・マッサージ・環境・・・
でも、それって残念な事に
付け焼刃に過ぎない。

ママが子供の頃に受けた
予防接種やらなにやらが
赤ちゃんに影響を及ぼしているって
驚きますよね。
でも、実際にそうなんです。

何年も前に摂取禁止なった予防接種の成分が
生まれたばかりの赤ちゃんの体内から
検出されたりしてます。

何が言いたいかというと
妊娠したら気をつける!では無くて
なるべく早いし越した事が無いってことです。

まぁね。50代で妊娠はなかなかないでしょうけど
遅くない・・・。
何歳でも遅いって事は無いですよね。

一緒に肉体的、精神的、社会的にベストな状態へいきましょう！！